40歳〜の正しいダイエットの方法とは

今日はいい天気ですね♪ 寒いけど家の窓は全開に開けて空気の入れ替えをしています!! 気持寒です(笑)   昨日...

ダイエットが成功する季節はいつ??

風が吹くと寒い〜!!という季節になってきました(^-^*) 突然ですが(笑) 皆さんはダイエットが成功しやすい季節ってい...

食事を気をつけていても病気になってしまいます(*_*)なぜなら…

最近、「癌」でなくなったり、「癌」になってしまった芸能人の報道が おおくなりましたね…   特に、川島なおみさ...

酵素の力を発揮させるためには

アーユルボワン武井です 昨日は酵素は36〜40度ないと働きが鈍くなると書きました。 →前回のブログ   今日は...

酵素の落とし穴 その1

雨ですね…寒くてホットカーペットをonにしました(笑)   今日は最大限、「酵素の力」を発揮するための方法を ...

肌トラブルは腸が原因です…

今日は寒くなりましたね( ゚∀゚;) 今年の夏は例年より暑い夏でしたが涼しくなるのも早く身体もついていきませんね最近デス...

ボンジョ〜ルノ〜♪健康は世界共通

昨日、東京へ出張だったのですがその時にであった イタリアンレストランで働いているイタリア人(通称 パパ)の話を しますね...

もしかして、朝食はパンにマーガリン??

アーユルボワン武井です。 今日の朝に起きた大事件の話(笑)   朝早くからゴルフの打ちっぱなしに行こうと友人宅...

効果絶大!!玄米ダイエット

アーユルボワン武井です。 今日は「玄米とダイエット」について書きたいと思います!!   最近、再び注目を集めは...

玄米…身体にいいとは解ってはいるんだけど…ね

アーユルボワン武井です。 今日は「玄米」はとっても身体に良いですよ〜という ブログを書きたいと思います!!  ...