リバウンドを繰り返しているひとへ

【ダイエット=健康美Body】を提唱している 体質改善ダイエットサロンのアーユルボワンです♪   そろそろ、ダ...

乾燥肌を改善したいなら皮膚の働きバリア機能の知らないとね!!

mireyフェイシャル
今日のブログは2つのブログの続きなので、ぜひ一読頂ければ幸いです♪→前前回のブログ「何をやっても乾燥肌が改善しない理由」...

ちょっと専門的に乾燥肌について書きました。

フェイシャルマッサージ
次回といって、だいぶ時がが経ってしまいまして反省しています…(笑) 前回、何をやっても乾燥肌がよくならないのはなぜなのか...

何をやっても乾燥肌が改善しない理由は…

mireyフェイシャル
        先日、TVの特集の中で「乾燥肌」について放送していたのですが 「...

酸素の力を最大限活かしてアンチエイジング

今日は「酸素」の話。   アーユルボワンでは 「酸素の力」にこだわったオイルを使い、施術、ホームケア、スキンケ...

冬の肩こりにおすすめな吸玉療法

突然ですが、お客さまの背中の写真。 「なんなのー、この跡は!?」と、思われる方も多いかもしれません^ ^ そうはいっても...

糖質制限ってどうなのかな、ダイエットに本当にいいの??

アーユルボワンの武井です♪   「酵素玄米」って知っていますか?? 玄米と小豆をし腰のお塩で炊き、3日以上お釜...

リバウンドしてしまうたった一つの理由

こんにちは♪ アーユルボワンの武井です。 寒さも体の芯まで染み渡るほどですね(笑) 筋肉も脂肪も固まってなんだか流れが悪...

寒さと基礎代謝の関係♪

今日の長野県の気温は−12℃(笑) 身も心も凍りそうです…(≧≦)   でも、ダイエットには最適な寒さだったり...

増えたら減らす!!正月太りは「今」が肝心

ダイエット&体質改善専門サロン アーユルボワンの武井です。   お正月三箇日を過ぎて誰もが思うこと、それは… ...