糖質制限し過ぎて身体を壊してしまう人が多いようです…

ダイエットで糖質制限、糖質制限って言うけれど 全くもって炭水化物を摂らないのは危険ですよ!   だって、人間の...

朝食って食べた方がいいの?食べない方がいいの?

皆さんは朝食を食べていますか??   朝食を食べた方が健康なのか?食べない方がいいのか? どっちなの〜〜〜??...

ご飯、そんなに食べてもいいの??(汗)

念願のクッキングスクール入校しました!! ミスユニバースの公式コーチを努めます加藤初美先生主宰のスクールです。 &nbs...

痩せない人の多くが勘違いしていることとは⁉︎

ダイエットを成功させたいと願う女性は多いですよね! でも、なかなか成功できないというか痩せてもその体型を 維持できない人...

ダイエットを妨げる原因は砂糖ですがこれを断つ方法は断った2つなのです!!

白砂糖の危険性についてのブログについて書きましたが 今日はその「白砂糖の断ち方」について書きたいと思います。  ...

砂糖依存がダイエットを失敗させる理由

前回、「白砂糖の依存性」について書きました。 砂糖に脳が侵されてしまうと正しい食事を選べないということを お伝えしました...

ダイエットの失敗理由は砂糖に侵された脳では正しい食事を選べないから…

糖質ダイエット、体質改善、むくみ、セルライト
「糖に侵された脳では正しい食事を選べない」という 少し、怖い感じがしますが…実は本当のことなのです。   私が...

太ってるわけではないけど…脚は痩せたいと悩んでいる方へ

ダイエットの季節到来ですね!! お問い合わせの電話が多くなり始めました(笑) 皆さんどこのエステサロンに行かれるか悩んで...

太ってる女性が甘いものを食べてるポスターを壁の貼るだけでダイエットは成功する?!

ダイエット=甘い物はダメという図式は嫌って言うほどわかっていると思います。 でも、やめられないの…(泣)という人も多いで...

痩せたいのに痩せられない〜!!と思っている方へ

「痩せたいのに…痩せれない!!」とサロンへ ご相談にくる方がたくさんいらっしゃいます。   カウンセリングをし...