糖質制限はしちゃいます??

アーユルボワンの武井です♪ 「酵素玄米」をおにぎりにして差し入れが届きました♥︎ 「酵素玄米」って知っていますか?? 玄...

40歳~の髪の毛に艶とハリの保ち方(アウターケア編)

 アーユルボワン武井です。 前回の髪のオイルトリートメントの続きを書きますね♪ ⇒前回のブログ 傷んだ髪のダメージケアに...

傷んだ髪のダメージケアにオイルトリートメントは効果抜群!!

 アーユルボワン武井です。   ちょっと前まで、ず~っと娘に言われていたこと 「ねえねえ、なんでママの髪の毛っ...

その頭痛、天気が原因かもね…??

  アーユルボワン武井です。 天気があまり良くなく身体も重だる~くないですか?? しかも、若干、頭が痛い感じ(...

季節の変わり目に食べたいもの…その1

アーユルボワンは武井です。 3泊4日のハードスケジュールでカンボジアに行って参りました♪ 1日目は孤児院へ訪問してラーメ...

冬瓜の苦みに注意!!

  こんにちは アーユルボワン武井です♪ サロンの盆休みを終え、今日から始動しています!!   今日...

肌トラブルの原因は「顔の○○」なの?!

最近、曇っていても紫外線をジリジリ感じる季節になってきましたね! シミやシワ、たるみ、日焼けが気になってしまいますよね…...

食べたもので身体の創りが変わる♪

久しぶりの投稿(笑)   最近、ハマりにハマっているの事 それは、【おにぎらず】(笑)   出張がな...

白砂糖断ちのコツはたったの2つ♪

アーユルボワンの武井です。   2日間サロンをお休みし「アンチエイジング」について学んできましたよ♪ すべて英...

白砂糖が身体に与える悪影響…

ダイエット、脚痩せ、冷性、むくみ、セルライト
アーユルボワンの武井です。 昨日は「白砂糖の依存性」について書きました。 →白砂糖の依存性ブログ   今日は白...