【健康美&美強肌レシピ】旬のとうもろこしの美味しい茹で方♥︎

旬のトウモロコシはなんと、「美強肌」を作るのにとてもいい✨   「美強肌」て何かって言うと 雨にも負けず…風にも負けず…...

プチ断食をおススメする理由

「何のための、断食するの?!」   先日、プチ断食セミナーを開催しましたよ!! お陰さまでたくさんのにご参加頂...

ダイエットで大事なことは○○○を減らさないこと!!

世の中にダイエット方法は溢れかえっていますよね(*゚ー゚)v   アーユルボワンが重要と考えているダイエット方...

【無料サンプル進呈】玄米酵素のサンプルプレゼント♥︎

「食べたもので身体は作られている」とよく聴きますよね(‘-‘*) だから、食べる物を安全で安心な...

ダイエットを始めると幻の空腹感がでてきますよ!

糖質ダイエット、体質改善、むくみ、セルライト
もうすぐ夏! ダイエットを本格始動している人も多いはず!!   で、一番最初に思いたつことってほとんど全員「食...

食べるものよりもじつは一番「消化」が大事!!

昨日の続きのブログです♪ 昨日のブログはこちらから⇒「日本人は世界で流通している薬の消費量は○○%!!ビビるわ…」 &n...

日本人は世界で流通している薬の消費量は○○%!!ビビるわ…

毎月1回健康講座を密かに開いているのですが(笑) 昨日の勉強会の話をブログに書きたいと思います。 (※地域の皆様に向けて...

エステサロンに通う理由はあるのかな⁇

ブログでは体質改善ダイエットを成功させるための食生活習慣、生活習慣のことを良く書きます。   読んでると、「エ...

生理前の食欲を抑えたい…

前回、太る原因の95%が「食べ過ぎによるもの」だとブログに書きましたよね。 でも、痩せたいと思っている人は「食べ過ぎてる...

食事制限とかしないで痩せたいんですが…できますか??という質問が一番多いです。

諏訪、エステ、食事療法、ダイエット
最近、ダイエットの問い合わせをたくさん頂きます。 ありがとうございます!!   特にサロンのコンセプトやブログ...