紫外線からお肌を守る食べ物が意外だったの巻き(笑)


梅雨なのに夏っぽい(笑)日が続きましたね!!

 

気になるのは「紫外線」

 

美容やアンチエイジングは「予防ありき」ということを知っていますか??

紫外線予防、UVケアをしっかりとしましょうね。

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そして、今の旬な食べ物と言えば…たくさんあります(笑)

 

美肌、特に紫外線からお肌の老化やシミ、シワを守る物を紹介したいと思います!!

 

それは、「トウモロコシ」。

意外でしょ(笑)

 

今が、旬のトウモロコシは若返りビタミンと言われているビタミンEが含まれていますが

微量なため、期待できません…(笑)

 

ですが、トウモロコシには美肌アンチエイジングには欠かせない「リノール酸」があります。

本来は人間の体を維持するために欠かせない「必須脂肪酸」の1つです。

 

欠かせないのですが、自分で生成することができないので

外から化粧品として補うか、食べて補わなくてはならない成分です。

 

リノール酸は肌のバリア機能を担うセラミドの原料でもありますから、

適量を摂取することで肌の健康や潤いを守ることにも繋がります。

また髪や頭皮の生成にも利用される成分で、髪にツヤを与える働きもあります!!!

疲労回復・栄養補給に冷え性・貧血の予防
むくみの予防・解消、便秘の予防・解消
ダイエットサポート、肌・髪の潤い維持になどなどの効果が期待できますよ!!

 

そして、バリア機能という機能を高めることがとっても大事なんです(*゚∀゚)

簡単に言うと、紫外線や刺激から、乾燥からお肌を守ってくれる機能なんです。

 

このバリア機能は間違ったクレンジング、洗顔方法で機能しなくなってきているのが現状なんです…

 

アーユルボワンでは「バリア機能を高める」ことを重視した化粧品で

皆さんのお肌トラブルや悩みにお答えしております!!

 

もしかしたら、お肌の悩みが消えないのは化粧品のせいかも??

 

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