痩せない人の多くが勘違いしていることとは⁉︎


ダイエットを成功させたいと願う女性は多いですよね!

でも、なかなか成功できないというか痩せてもその体型を

維持できない人がほとんど…

 

なぜかというと

「痩せたい目的がはっきりしていないから」

 

痩せたい!!という理由はあっても

痩せる目的が明確ではないからなのです…

 

えっ!!目的と理由は違うの⁉︎

 

実は…ってこともないですが(笑)

やっぱり、違います!!!

(字が違えば言葉の持つ意味も当然違います)

 

では、

目的と理由の違いを簡単にいうと

目的は効果で、理由は原因。

 

例えば

痩せたい!!であれば

【目的】

痩せて綺麗になって彼氏欲しい

痩せていつまでも若く輝いていたい

痩せて歳とってもスタイルよくかっこいい女でいたい

 

【理由】

歳とって中年太りが気になる

ポッコリお腹をなんとかしたい

最近、太った

昔から太っているから

 

なんとなくわかりますか⁉︎

 

目的とは

〜なりたい。

〜になってこうしたい。

という手に入れたいもの。

 

理由とは

〜だから。

という手に入れたいことのきっかけ的なもの。

 

本当に痩せたければ

理由ではなく目的が定かでないと痩せれないし

せっかく痩せたのに継続&維持ができないのです!!!

 

痩せたい!!!って思っている皆さん!!

痩せたい目的はなんですか⁉︎

ここを明確に定めるとダイエットは間違いなく成功しますよ!!!

 

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