アーユルボワン武井です。
強い寒波で北海道から北陸にかけて暴風、猛吹雪となる恐れがあるとか…
昨日、長野市でのセミナー後、高速を運転して帰る途中、反対車線で３個も事故に遭っていました！
雪女が出てくるかのような猛吹雪で前が見えなくて、私もとても怖かったです。
今日も、雪予報がでていますので皆さん、気をつけてくださいね。
最近、「脚痩せ」の記事が多いね〜とお客様に言われます（笑）
が今日も「脚痩せ」について書きます！！
「なぜ、脚だけが太いのか…」
まず、脚が太い人の特徴は皆さん「浮腫み（むくみ）」を抱えています。
「浮腫み（むくみ）」のない人は一人もいません！
浮腫み（むくみ）は、
体液（血流、りんぱ）の流れが悪くなり、水分が足に溜まってしまうために起きてしまいまうんです！！
漢方的に見ると、水分（体液）の流れが悪く、
水分がドロドロと粘りがある「湿」が溜まっているためと言われています。
アーユルボワンでは東洋医学や漢方といった伝承予防医学から
身体を診ていますので解決策はもちろん、伝承予防医学からになりますよ(#^.^#)
では、この「湿」がなぜ溜まってしまうかというと…
「内臓機能の働きが弱くなっている」ためです。
五臓で言うと、水分（水分代謝）に直接関係している「脾、肺、腎」の
働きの低下からくるものが多いとされています。
これらの内臓機能の働きが弱まってしまう１番の原因は「冷え」によるもの！
～冷える原因～
・氷を入れて、飲み物を飲む又は温かいものが苦手
・ビールなどの身体を冷やすアルコールを好んで飲む
・身体を冷やすものを良く食べる（水分の多い夏野菜など）
・運動不足による血行不良
・同じ姿勢でいることが多い
・ストレスが多い
・睡眠不足
・不規則な生活習慣
などがあげられます！あてはまるものはありますか？？
上記が２つ以上あれば、ぜひ、ご相談くださいね♪
生活習慣を変えることで「浮腫み（むくみ）」は解消され
「脚痩せ」に繋がります！！
内臓を温め、内臓の働きを良くすることが「脚痩せ」では
重要になってきます！！
もちろん、それと同時に外側から物理的に体液の流れを良くすることも
合わせて提案しています。
「湿」と滞りやすいので、外側から流してあげるのも必須です(#^.^#)
「脚痩せ」は
インナーケアとアウターケアを同時行うことが秘訣です♪
今年の夏は、スキニーパンツをカッコよく履きこなす！
海でメリハリ美脚を見せびらかしたい！！(笑)
彼氏が自慢するような美脚になりたい！！(笑)
ミニスカートを堂々とはきたい！！
などなど、なりたい自分になるためにアーユルボワンに
ぜひ、お越しくださいね♪
トリートメントは少し痛いけど(笑)、私はとっても優しいよ♪
究極の脚痩せ お試し ５４００円
お問い合わせはこちら 又は０２６６－２８－７３３９まで
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