アーユルボワンの武井です♪
昨日は主人の祖母の法事に行ってきました。
そこで「鯉のうま煮」出たんですが「鯉」は長野県民しか食べないそうですが
本当ですか？！こんなに美味しいのに！！
昔から、鯉は「薬用魚」「療養魚」といわれるほど栄養は豊富♪
親に、産後の母乳の出が良くなる、産後の滋養強壮に良いと私もよく食べろと
たくさん食べた記憶があります。
長野県民はそうでなくても「鯉」大好きな人が多いのでは？！
私の家族も大好きで食べます。
が高級で値段も高いので日々の食生活に取り入れるのは少々、難しいかも？！笑
でも、鯉はタンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル類を多く含む栄養の宝庫！！
利尿作用、血液循環、肝機能の改善、頭痛、冷え性によいとも言われています。
昨日ちょうど、法事で「鯉のうま煮」が出ましたよ〜♪
↓そして、駆け込みドクターで長野県の長寿の秘訣をやってました！なんと、タイムリーな♪
日々の日常生活で、仕事の疲れや雪かきの疲れ…などなどお疲れが身体に溜まり
肝臓機能が低下気味の今日この頃…
そんな時こそ、昔から言われているオイルトリートメントがおすすめです！！
「身体を若返らせ元気にする」とアーユルヴェーダでは言われていて
毎日、日常的に老いるトリートメントをしている風習があるくらいです♪
サロンでオイルトリートメントを受けるお客様も
「本当に身体の疲れが取れて、すっきりする！」とおっしゃっています♪
オイルトリートメントの効果として
・アンチエイジング
・疲労回復
・肩こり、首こり解消
・ストレス解消
・美肌
・デトックス
・むくみ解消
などなど、盛りだくさん！！
食養生とともに老いるトリートメントをすることで相乗効果抜群です！！