結果から言うと…

冷え性は改善できます！！！

なぜなら、日々の生活習慣が冷え性を作っているからです《ﾟДﾟ》

日々の生活を見直し、どんな生活習慣が冷え性を作り出しているのかを

まず考え,

現状を把握することから始まりますよ♫

【冷え性改善する２つのキーワード】

①身体を温める生活をする

②内臓機能を向上させる

①の身体を温めるというのは皆さんもやっているとは思いますが、

レッグウォーマーをしたり

腹巻をしたり

ジンジャー紅茶を飲んだり

半身浴したりといろいろと取り組んでいると思います。

もちろん、ぜ～んぶ正解ですが冷え性を改善する最も効果的なことが

あります！

冷えを感じているところはどこだと思います？！

手足先…太もも…お尻…いろんな声が聞こえますが、

実は冷えを感じているところは

【手足とかではなくお腹(内臓)なんです！】

お腹(内臓)を温めないと根本的改善ができないのです…

身体を温め、内臓を温め冷え性を改善していきましょうヽ(*´∀｀)ノ

実は内臓が冷えていると冷え性を招くだけではなく太りやすい体質になってしまいます…

リバウンドしてしまう…

いろんなダイエットを試したが痩せない…

食べていないのに太る…etc

なぜ、太りやすくなってしまうのか？！

次回のブログに書きますねヽ(*´∀｀)ノ

冷えを改善に導くオススメトリートメント→こちら

冷え性改善コース→こちら

３ヶ月かけて冷え体質から温体質へ変えていきます♫