ダイエットで大事なことは○○○を減らさないこと!!


世の中にダイエット方法は溢れかえっていますよね(*゚ー゚)v

 

アーユルボワンが重要と考えているダイエット方法は2つのポイントがあります。

 

それがこちら↓↓↓↓

 

アーユルボワンのダイエットの基本となる考え方は

「内臓美人」

アーユルボワンコンセプトはこちらから

 

 

内臓の働きを良くして、リバウンドのないダイエットを目的としていますが

 

もう一つ、基本となる考え方に

「筋肉量を減らさない」ということを大事にしています。

 

ダイエットでよく体重が落ちた!っていっていますが

その中身は、余分な脂肪が落ちた結果なのかな??

落としちゃいけない筋肉じゃないよね??って心配になってしまいます(w_-; ウゥ・

 

なので、

アーユルボワンでは大事な筋肉を落とさないことをやっているんです。

 

↓↓↓↓例えば、このお客さま

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右下の「理想的な身体のためには」ってところなんですが

 

調整すべき筋肉量 +1.9kg

調整すべき脂肪量 −7.6kg

調整すべき体重  −5.7kg

となっています。

 

どうゆうことかというと

筋肉量は増やさないといけなくて、脂肪は減らさないといけないという結果になります。

 

本当に体重を減らすこと、「体質改善ダイエット」って奥が深いんですよ!!

 

なので、お客さま自身も家でやらなくてはならないことがあるんです!!

 

正直に言うと、簡単なダイエットはありません(w_-; ウゥ・

ただ、体重を落とすだけなら簡単なものはあるかもしれませんが…

 

6月の3名限定体質改善ダイエットコースは満員御礼ですが

7月はまだ2名様の空きがありますよ♥︎

 

リバウンドしたくない!!

いつまでも若くいたい!!

艶のあるダイエットをしたい!!と思ってる方は一度ご来店くださいませ♥︎

体質改善ダイエットはこちら

 

お問い合わせはお電話0266−28−7339

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