世の中にダイエット方法は溢れかえっていますよね(*ﾟｰﾟ)v
アーユルボワンが重要と考えているダイエット方法は２つのポイントがあります。
それがこちら↓↓↓↓
アーユルボワンのダイエットの基本となる考え方は
「内臓美人」
内臓の働きを良くして、リバウンドのないダイエットを目的としていますが
もう一つ、基本となる考え方に
「筋肉量を減らさない」ということを大事にしています。
ダイエットでよく体重が落ちた！っていっていますが
その中身は、余分な脂肪が落ちた結果なのかな？？
落としちゃいけない筋肉じゃないよね？？って心配になってしまいます(w＿－； ｳｩ･
なので、
アーユルボワンでは大事な筋肉を落とさないことをやっているんです。
↓↓↓↓例えば、このお客さま
右下の「理想的な身体のためには」ってところなんですが
調整すべき筋肉量 ＋1.9kg
調整すべき脂肪量 −7.6kg
調整すべき体重 −5.7kg
となっています。
どうゆうことかというと
筋肉量は増やさないといけなくて、脂肪は減らさないといけないという結果になります。
本当に体重を減らすこと、「体質改善ダイエット」って奥が深いんですよ！！
なので、お客さま自身も家でやらなくてはならないことがあるんです！！
正直に言うと、簡単なダイエットはありません(w＿－； ｳｩ･
ただ、体重を落とすだけなら簡単なものはあるかもしれませんが…
6月の3名限定体質改善ダイエットコースは満員御礼ですが
７月はまだ2名様の空きがありますよ♥︎
リバウンドしたくない！！
いつまでも若くいたい！！
艶のあるダイエットをしたい！！と思ってる方は一度ご来店くださいませ♥︎
お問い合わせはお電話０２６６−２８−７３３９